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¿Quieres un pelo sano, brillante y fuerte? Aunque son los factores genéticos y hormonales los que más repercusión tienen sobre la calidad de nuestro cabello hay rutinas que puedes introducir en el cuidado diario.
Lavado 

1.- Cuando laves tu pelo, no frotes el cuero cabelludo, Si lo haces, se podría ir perdiendo la capa de sebo natural y se deshidratará. Lo correcto es hacer un masaje con la yema de los dedos. 

2.- Al lavar el pelo, utiliza agua templada, si está demasiado caliente puede dañarlo. Además, es aconsejable terminar el último aclarado con agua fría, así lograrás un extra de brillo. 

3.- Para el lavado utiliza productos de calidad, con pH neutro, sin siliconas y adecuado para tu tipo de cabello. 

Peinado 

4.- No abuses de planchas y secadores. Procura secar el pelo con una toalla y a toque suaves. 

5.- Utiliza peines de cerdas naturales y púas anchas para evitar que se dañe o rompa. 

6.- Reduce el uso de gomas y horquillas que debilitan el pelo al aumentar la presión. 

Otros cuidados

7.- Mantén las puntas saneadas. Córtalas cada tres meses, para mantenerlas saneadas y contribuir a un crecimiento sano. 

8.- El pelo también necesita que lo protejas del sol. Utiliza protector solar cuando vayas a exponerlo en la playa o la montaña y cúbrelo con un sombrero o pañuelo. 

9.- Que no falten en tu dieta las vitaminas B6 y B8 y los alimentos ricos en hierro, zinc y cobre. 

10.- Ojo con el estrés y la ansiedad que pueden repercutir en la salud de tu pelo. 



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