En tu alimento está tu medicina. Una dieta variada y equilibrada es la base de una buena salud. Tu cesta de la compra tiene que incluir habitualmente frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales. Estos son algunos de los imprescindibles.

¿Sabrías elegir 40 productos imprescindibles para una buena salud? En Soria Natural hemos hecho nuestra selección: son todos los que están pero, sin duda, no estarán todos los que son. Te presentamos una amplia cesta de productos que, en diferentes circunstancias, está bien que conozcas y tengas en cuenta.

La intolerancia a la lactosa es un problema de salud que, según la Fundación Española del Aparato Digestivo, afecta a una de cada tres personas en nuestro país y muchas de ellas están sin diagnosticar.

El corazón es la bomba de la vida. Es un órgano vital que debemos mimar. La mejor forma de hacerlo es vigilando nuestra alimentación, moviéndonos y, si es necesario, buscando una solución natural para cuidarlo.

La llegada del otoño es un momento ideal para retomar buenos hábitos alimenticios que nos ayuden a perder el peso ganado durante el verano y a fortalecer nuestro sistema inmune para afrontar los catarros y resfriados propios de los meses más fríos.