La gripe y los resfriados no dan tregua estos días. La tasa de enfermedades respiratorias se ha disparado en las últimas semanas y raro es quien no tiene a su alrededor algún caso. Te contamos cómo prevenir el contagio y, en caso de que sea demasiado tarde, qué plantas te ayudan a aliviar los síntomas.

Si tenemos que buscar en la naturaleza dos indispensables para ayudar a nuestro sistema inmunitario esos son la equinácea y el propóleo. Son dos soluciones naturales que destacan por su efecto antimicrobiano e inmunoestimulante y que no pueden faltar en el botiquín de invierno.

Pensar en la vuelta al cole es pensar, entre otras cosas, en la llegada de los piojos. Para combatirlos una de las soluciones naturales más eficaz es el aceite esencial del Árbol del Té (Melaleuca alternifolia)