A hora do lanche é um momento para relaxar, partilhar com os amigos e deliciar-se com um ou dois petiscos. Muitas vezes, a escolha de alimentos para o lanche está associada a opções cheias de calorias e gorduras pouco saudáveis.
No entanto, existem alternativas saborosas e saudáveis para desfrutar da hora do lanche sem qualquer arrependimento.
Aqui estão algumas ideias!
E para beber, água com gelo e uma rodela de lima ou de limão.
Bom apetite!
