Com a chegada da primavera, chegam também as mudanças de tempo, de temperatura, de rotinas... Isto afeta o nosso organismo a todos os níveis. Mais horas de luz do dia e mudanças de horários podem levar-nos a ficar mais cansados e com falta de energia e até a sofrer de perturbações do sono.

A vitamina E, o tocoferol, é uma vitamina lipossolúvel, ou seja, dissolve-se em gordura e armazena-se no fígado. Destaca-se, sobretudo, pelo seu papel antioxidante com importantes benefícios para o nosso organismo.

Os antioxidantes são fundamentais para a saúde do organismo. Retardam o envelhecimento, melhoram a saúde e reforçam as defesas ao combater os efeitos negativos dos radicais livres. Uma boa fonte de obtenção de substâncias antioxidantes são os alimentos que as contêm de forma natural.

As bebidas vegetais não são apenas a alternativa para veganos e vegetarianos. São nutricionalmente muito benéficas; naturalmente, não contêm lactose e são uma boa opção para o meio ambiente. Pode escolher entre uma ampla variedade.