A ashwagandha está, ultimamente, em todas as partes: é a planta de moda. No entanto o seu uso não é novo. Conhecida também como o ginseng índio utiliza-se há milhares de anos em casos de ansiedade e como ajuda face à insónia. Quer saber mais? Siga lendo

Nesta época do ano, podem surgir problemas de saúde mais frequentes: pernas cansadas, agressões solares, infeções urinárias, feridas... Saiba como as plantas podem ser as suas melhores aliadas para os enfrentar.

A candidíase intestinal é uma infeção que afeta o intestino delgado e é causada pelo crescimento excessivo do fungo Candida albicans. Este parasita vive normalmente em harmonia como parte da microbiota e da saliva da população saudável, mas quando fica fora de controlo pode causar estragos na nossa saúde física e mental.

O início de um novo ano é sempre um momento de novas resoluções. Exercitar-se, comer mais saudável ou parar de fumar são alguns dos mais comuns. Se este é o seu projeto para 2022, damos algumas dicas que podem ajudá-lo a alcançá-lo com sucesso.

A drosera (Drosera rotundifolia) é utilizada desde a antiguidade para tratar as doenças respiratórias. É uma das melhores plantas para lidar com as tosses persistentes que são tão comuns nos dias de hoje. A origem grega do seu nome, δρόσος [drosos], gotas de orvalho, é uma representação da sua imagem. Quer saber mais?

A gripe e as constipações não dão tréguas nos dias que correm. A taxa de doenças respiratórias disparou nas últimas semanas e é raro quem não tenha um caso à sua volta. Dizemos-lhe como prevenir o contágio e, caso seja demasiado tarde, quais as plantas que ajudam a aliviar os sintomas.

Se tivermos de procurar na natureza dois indispensáveis para ajudar o nosso sistema imunitário, são a equinácea e a própolis. São duas soluções naturais que se destacam pelo seu efeito antimicrobiano e imunoestimulante e que não podem faltar no kit de medicamentos de inverno.

Contamos-lhe quais são as infeções parasitárias mais comuns, o que pode fazer para preveni-las e as plantas medicinais mais utilizadas no seu tratamento.