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GLUCOMANANO

Amorphophallus konjac K.Koch

Descrição

Planta de origem asiática, que é cultivada principalmente no Japão. O seu caule tem folhas lobuladas e uma inflorescência única (espata) de cor preta violeta, com um longo espadice, característico da família Araceae. Tem um tubérculo volumoso que é a parte que, uma vez seca e pulverizada, constitui a farinha de konjac, da qual é feita uma extração adequada para obter o glucomanano.

 

Princípios ativos

Polissacarídeos do tipo glucomanano  (49-60%) de elevado peso molecular, constituídos por uma cadeia principal de unidades D-glicose e D-manosa, em relação a 1:1.6 unidas por ß-1.4. ligações com ramificações por restos ß-1,6-glicosil. Possui grupos de acetilo no C-6 do açúcar, a cada 9 a 19 unidades, que contribuem para as suas propriedades de solubilidade.

É uma das fibras mais solúveis, entre as comercializadas, pela sua grande capacidade de absorver água e formar um gel de alta viscosidade.

Outros compostos: amido (10-30%), açúcares solúveis (3-5%), proteínas, elementos inorgânicos, vitaminas, ß-caroteno, serotonina e vestígios de alcaloides.

Atividade farmacológica

Saciante, diminui o apetite.

Hipocolesteromiante.

Hipoglicémico.

Laxante suave.

Indicações

Como coadjuvante nos tratamentos de perda de peso.

Aumento do colesterol.

Como coadjuvante na diabetes tipo 2.

Prisão de ventre.

Contraindicações

Estenose esofágica ou gastrointestinal.

No caso de tratamentos com fármacos aticolinérgicos, com antagonistas de cálcio ou qualquer medicação que reduza o trânsito intestinal.

Precauções

Em caso de diabetes é aconselhável controlar, rigorosamente, a glicemia.

É aconselhável beber com muitos líquidos (no mínimo dois copos de água) e beber água suficiente durante o dia.

Interações com medicamentos

Pode reduzir a absorção de outros medicamentos quando tomados juntos, por isso é aconselhável distanciar-se a toma dos mesmos em cerca de uma hora.

 

Efeitos secundários

São raros e pouco frequentes. Pode ocorrer flatulência, sensação de plenitude e distensão abdominal, que desaparece ao diminuir a dose, ou quando a ingestão de líquidos aumenta.

BibliografIa

Monografía de la SEFIT (Sociedad Española de Fitoterapia).

Zalewski BM, Chmielewska A, Szajewska H. The effect of glucomannan on body weight in overweight or obese children and adults: a systematic review of randomized controlled trials. Nutrition. 2015; 31 (3): 437-42.e2.

Sood N, Baker WL, Coleman CI. Effect of glucomannan on plasma lipid and glucose concentrations, body weight, and blood pressure: systematic review and meta-analysis. Am J Clin Nutr. 2008; 88 (4): 1167-75.

Behera SS, Ray RC. Konjac glucomannan, a promising polysaccharide of Amorphophallus konjac K. Koch in health care. Int J Biol Macromol. 2016; 92: 942-956. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2016.07.098.

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