vitamina D, também chamada de "vitamina do sol", é conhecida pelo seu papel na manutenção dos ossos. Nos últimos anos tem gerado um grande interesse pela investigação, à medida que mais ações sobre o organismo foram descobertas.

O cérebro é o órgão encarregado de controlar praticamente todas as tarefas que realizamos no nosso dia a dia. Aprendizagem, fala, raciocínio ou memória são apenas alguns deles. Portanto, proteger nosso cérebro é cuidar de nossa saúde a longo prazo.